HASYA YOGA (YOGA DE LA RISA)

Hasya Yoga (Yoga de la Risa) fue desarrollado por el Dr. Madan Kataria en India. Consiste en una práctica grupal que combina ejercicios de la risa con ejercicios de respiración yóguica o pranayama. La risa se practica como un ejercicio físico con una actitud infantil y juguetona sin necesidad de basarnos en el humor, los chistes o la comedia. El cuerpo no diferencia entre risa ejercitada y risa natural por lo que en una sesión de Yoga de la Risa obtendrás los numerosos beneficios que aporta la risa. “Cuando tú ríes, tú cambias, cuando tú cambias, todo el mundo cambia en torno a ti” Dr. Madan Kataria, reconocido en la revista London “TIMES” como el Gurú de la Risa.

Fecha: 2 de noviembre

Horario: de 18:00 h. a 19:30 h.

Inversión:  10 €, posibilidad de asistir mediante nuestro Bonos

Dirige: Javier Muriel, líder en yoga de la risa certificado por Laugther Yoga University

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