HATHA YOGA (yoga postural)

Hatha Yoga es una disciplina de conexión o unión entre todos los estratos del ser (Físico, Etérico, Emocional, Mental, Espiritual) para aportarnos dicha, felicidad y paz mental. Consta de diversas herramientas como las posturas (asanas), los ejercicios de respiración (pranayamas), las técnicas de meditación, de relajación y visualización que se van incorporando de un modo equilibrado durante una clase de yoga para que la experiencia sea transformadora y gratificante para el alumno. Cualquier persona puede practicar Yoga siempre y cuando la sesión se adapte a sus circunstancias personales.

En Yoga Kula ofrecemos clases impartidas por profesores certificadas tanto grupales como personalizadas cuya asistencia puede realizarse mediante mensualidad, bonos o clases sueltas.

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