cabecero formación yoga 2018 octubre refinal

 

INSTRUCTOR DE YOGA 200 hrs en Huelva

Enfoque terapéutico, holístico e integrador de Oriente (Yoga, Ayurveda y Medicina China) y Occidente (Anatomía, Fisiología)

Esta formación de 200 hrs esta avalada por YOGA ALLIANCE International y sus dos formadores están Certificados Profesionalmente por la JUNTA DE ANDALUCÍA.

 

Esta Formación es para ti tanto si buscas una Formación que te capacite para impartir clases de Yoga como si lo que buscas es profundizar en esta milenaria técnica de Crecimiento y Evolución personal. Tiene una duración de 10 meses durante los cuales aprenderás: Raíces del Yoga y filosofía, Nociones de anatomía y fisiología; Técnicas clásicas de Yoga (Asanas, Pranayamas, Kriyas, Mudras, Mantras, Meditación, Relajaciones guiadas, etc.); herramientas para la enseñanza del Yoga (ajustes manuales, yoga restaurativo, secuenciación de clases, etc.); nociones de Ayurveda y su aplicación al Yoga (doshas, chakras, nadis, marmas); nociones de Medicina China y su aplicación al Yoga (Yin-Yang, Cinco Elementos, Meridianos y puntos de acupuntura); yogaterapia para patologías comunes y su visión holística; primeros auxilios y SVB.

Esta Formación tiene una duración de 200h presenciales (intensivos y clases) guiados por profesores de la Yoga Alliance EEUU (200 hr).

 

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OBJETIVOS:

* Dar a conocer las TÉCNICAS CLÁSICAS Y MODERNAS DE YOGA (Asanas (>200 posturas), Pranayama, Kriyas, Meditación y Relajación).

* Aprender conocimientos básicos de anatomía y fisiología y ALINEAMIENTO POSTURAL aplicados al yoga.

* Formar instructores de Yoga con las aptitudes y conocimientos necesarios para programar y DIRIGIR UN AMPLIO ABANICO DE CLASES (personalizadas y grupales)

* Aprender HABILIDADES ESPECÍFICAS EN LA ENSEÑANZA DEL YOGA (uso de la voz, la asistencia manual en posturas, apoyos para posturas restaurativas, uso de la mitología hindú en clase de yoga, relajaciones y meditaciones guiadas, etc.)

* Profundizar y afinar la PRÁCTICA PERSONAL de Yoga para fomentar la auto-observación, el descubrimiento y la sanación como vía adecuada para el desarrollo de cada persona.

* Aprender las bases y su aplicación en Yoga de la MEDICINA TRADICIONAL CHINA (MTC) y la MEDICINA HINDÚ (Ayurveda) para fomentar el equilibrio físico, mental y espiritual aportando una visión multidisplinar.

* Fomentar la autorrealización, el autoconocimiento, el CRECIMIENTO y el DESARROLLO PERSONAL.

* Suministrar los conocimientos básicos de PRIMEROS AUXILIOS.

A QUIÉN PUEDE INTERESAR:

* Personas que quieran iniciarse o avanzar en su conocimiento y práctica del Yoga.

* Personas interesadas en el Yoga a nivel profesional.

* Personas con un interés terapéutico del Yoga.

* Profesores de Yoga que busquen obtener un enfoque holístico del Yoga relacionado con las medicinas orientales y/o que busquen profundizar en sus conocimientos y práctica con un enfoque diferente y novedoso.

¿CÓMO SE IMPARTE ESTA FORMACIÓN?:

* Esta Formación es de carácter Semi-presencial.

* La parte teórica y parte de la práctica se imparte en 1 fin de semana al mes  (sábado día completo en horario de 9 a 14 h y de 15.30 a 20.30 h con la excepción de uno de los fines de semana que será desde el viernes por la tarde hasta el domingo después de almorzar).

* El resto de la parte práctica se ha de distribuir entre semana durante el curso académico mediante la asistencia a clases regulares. En caso de no poder asistir, se deberá entregar un informe mensual.

* Comprende 11 fines de semana distribuidos del siguiente modo:

   > 9 sábados presenciales teórico-prácticos en Huelva.

   > 1 viernes, sábado y domingo presencial teórico-práctico en la naturaleza (casa rural)

   > 1 sábado dedicado a los primeros auxilios en Huelva.

    - Para obtener el diploma se deberán realizar una serie de trabajos individuales y en grupo para la profundización tanto en la práctica como en los conocimientos aportados.

    - Se pedirá la preparación e impartición de un mínimo de 12 clases personalizadas o a grupos en cualquier ámbito elegido por el alumn@ así como un informe correspondiente.

    - Cierto número de horas serán dedicadas al estudio, lectura y meditación en casa. Para dicho estudio se recomendarán libros y se entregará extenso material didáctico de cada materia a estudiar EXCLUSIVO DE LA ESCUELA.

IMPARTEN:

* HELENA CHACÓN MUÑOZ (co-directora de Yoga Kula):

Es practicante de Yoga desde el año 1998 y desde el 2006 se dedica exclusivamente a impartir clases de Yoga y terapias naturales. Es profesora de Yoga certificada por Yoga Alliance (200hs) (India) y ACROVINYASA® (Bali).

Se ha formado en una amplia variedad de terapias naturales y energéticas: Medicina Tradicional China en la escuela MTC (Madrid), Terapeuta Ayurveda en Rishikesh (India), Facilitadora de Meditaciones OSHO®, Maestra de Reiki, Terapeuta Floral y Cristaloterapia, así como varios tipos de masaje (Quiromasaje, Ayurvédico y Tailandés).

* JAVIER MURIEL ROMARIS (co-director de Yoga Kula):

Es practicante de yoga desde el año 2005 y trabaja como profesor de Hatha Yoga desde el 2009. Está certificado por la Yoga Alliance (200 hs). Javier se ha formado en España, India e Indonesia. Es profesor de ACROVINYASA®, líder en Hasya Yoga por la escuela del Dr. Madam Kataria y ha estudiado Pranayama con el prestigioso Sri O.P. Tiwari además de con Sequoia Henning. Javier se  ha formado en Yoga Terapia Hoilística HYT®, es facilitador de Meditaciones Activas OSHO®. Tambien recibío formación en terapia floral de Bach, Reiki, Feng Shui y Primeros Auxilios. Es instructor de SVB & DESA, apneista e Instructor de la prestigiosa “Apnea Academy”.

DÓNDE

YOGA KULA (Huelva, España) Calle San Marcos 38. 

El último fin de semana es un retiro en la Finca Aguila Azul.

CERTIFICACIÓN:

* Esta formación de 200 hrs esta avalada por YOGA ALLIANCE internacional. Si deseas más información a este respecto contacta con nosotros aquí.

* Esta Formación cumple con los requisitos que se establecen en el BOE, con fecha 5 de septiembre del 2012, del Real Decreto 1076/2012 por el que se establece la Cualificación Profesional de la Instrucción en Yoga con referencia AFD616_3. Tanto en lo referente al Formador (se exige formación en metodología didáctica de formación profesional para adultos), como al temario, número de horas, espacio físico donde realizar la formación e incorporación de conocimientos de primeros auxilios.

INVERSIÓN:

  • 9 cuotas mensuales de 130 € 
  •  Gastos de matriculación y material: 70 €
  • Gastos de alojamiento y comida durante el retiro: 100 €

Total de la Formación completa: 1340 €

OFERTA POR PAGO COMPLETO: 1220 € (120 € de DESCUENTO)

OFERTA MATRÍCULA GRATUITA: 70 € de DESCUENTO abonando el primer seminario de la formación antes del 31 de julio del 2018.

* 2 CLASES semanales DE YOGA INCLUIDAS durante la Formación (desde el 01 de 0ctubre hasta el 13 de junio).

FECHAS 2018/19

20/10, 17/11, 15/12, 12/01, 09/03, 23/03, 13/04, 11/05, 25/05 (primeros auxilios); 14, 15 y 16/06 (retiro)

(Estas fechas podrán ser modificadas por la dirección bajo previo aviso al alumnado)

MATERIAL DE LA FORMACIÓN:

Entregamos material propio y registrado de la Escuela de más de 1000 páginas. La temática a tratar durante esta formación es amplia y variada abarcando el conocimiento que nos ofrece el Yoga clásico sin perder las ventajas y el conocimento del Yoga moderno. Esta formación consta de los siguientes grandes bloques o materias en las cuales profundizaremos tanto desde el punto de vista teórico como práctico.

HISTORIA Y FILOSOFÍA DEL YOGA:

Dialogaremos sobre los orígenes del Yoga y cómo ha ido evolucionando con el tiempo. Conoceremos varios de sus textos clásicos, qué es el Yoga moderno, las escuelas filosóficas, las cuatro sendas clásicas, etc. Además, veremos nociones de hinduismo y budismo que nos puedan ser útiles tanto en nuestra vida diaria como a la hora de impartir clases de Yoga. 

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA:

En una formación de Yoga es esencial tener unas nociones básicas de anatomía y fisiología al trabajar con las asanas con nuestro sistema musculoesqueletal. Se abordarán cuestiones de terminología básica así como el estudio de cada sistema corporal.

ASANAS:

En la asignatura asanas veremos una primera parte de clasificación de las diversas posturas de Yoga, sus beneficios, sus efectos fisiológicos, las contraposturas, prácticas preliminares y varios tipos de Saludos al Sol y Saludo a la Luna. Además, se verán grupos posturales de Yoga a lo largo del año llegando a ver más de 200 posturas de Yoga. Cada alumno practicará las asanas aprendidas según su nivel y capacidad en el momento y aprenderá la técnica y elaboración adecuada de cada postura.

BANDHAS, KRIYAS Y PRANAYAMA:

En esta asignatura nos adentramos en la ejecución de Bandhas (cierres energéticos) de utilidad en las prácticas avanzadas de Pranayamas así como en algunos estilos de Yoga en la ejecución de Asanas. También estudiaremos y realizaremos algunos de los 6 Kriyas o Shatkarmas tradicionales (técnicas de desintoxicación) así como los pranayamas clásicos en todos sus niveles (iniciación, intermedio y avanzado).

MUDRAS Y MANTRAS:

Aprenderemos lo que son los mudras, los distintos tipos que hay, así como la utilidad y significado de ellos. Veremos el efecto de los mantras en nuestra psique. Aprenderemos y cantaremos un grupo de mantras para su uso tanto personal como en clase de Yoga.

RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN:

En este bloque veremos la fisiología de la relajación así como las diversas herramientas que nos permiten inducir un estado de relajación en el alumno. Se suministran más de 10 relajaciones guiadas que se puedan utilizar en cualquier tipo de clase. Además, se enseñará en función del nivel del alumno cuándo utilizar un tipo de relajación y cuándo usar otra. Aprenderemos los efectos de la meditación, sus orígenes y las distintas técnicas que podemos utilizar.

LA ENSEÑANZA DEL YOGA:

En esta amplia asignatura veremos una variedad amplia de cuestiones relacionadas con los que significa ser "Profesor de Yoga" como cuáles son nuestras responsabilidades y cuáles no. Aprenderemos a elaborar una secuenciación de clase, saber cómo empezarla, cómo finalizarla, cómo impartir clases individuales, grupales uni-nivel y multi-nivel, cómo usar nuestra voz y nuestro cuerpo, cómo fomentar la espiritualidad, cómo enseñar asanas (trabajando el alineamiento postural, guiando la conexión con la respiración, etc.), cómo usar soportes (se aprenderán una amplia variedad de posturas propias de YOGA RESTAURATIVO), cómo realizar ajustes manuales en cada grupo postural, etc.

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA ENERGÉTICA:

Conocer cómo las tendencias espirituales de India describen nuestro cuerpo es esencial para ir más allá de la práctica física en el Yoga. En este bloque se conocerán los distintos subtipos de prana, los distintos dhatus y srotas, los nadis y los chakras. En cuanto a estos últimos se verán más en profundidad, conociendo el efecto físico-psíquico que tienen tanto cuando están en exceso como en deficiencia y cómo trabajarlos desde el punto de vista del Yoga. 

AYURVEDA Y YOGA:

Se introducen en esta formación nociones básicas de Ayurveda (medicina de la India) para entender el marco sanitario en el que el Yoga se desenvuelve. Veremos las cuestiones básicas de esta medicina ancestral y cómo nos ayuda a practicar un Yoga más personalizado (estilos de Yoga, asanas, pranayamas como la meditación), adaptado a cada individuo y sus circunstancias.

MEDICINA CHINA Y YOGA:

De modo similar a aprender las cuestiones básicas del Ayurveda también se aprenderán nociones de Medicina China que nos sirvan para entender el movimiento energético en las posturas de Yoga y su influencia sobre la salud.

YOGATERAPIA:

Esta última asignatura de introducción a lo que es Yogaterapia o Yoga terapéutico veremos en detalle la columna vertebral y los problemas de salud derivados de la zona lumbar y cervical y aprenderemos a adaptar nuestra clase a mujeres embarazadas (en función del trimestres del embarazo) y en el postparto.

SER ALUMN@ DE ESTA FORMACIÓN:

Estaremos encantados de contar contigo en este curso académico. Ser profesor de Yoga y profundizar en esta ciencia milenaria requiere compromiso y dedicación razón por la que en nuestra Escuela tenemos unos LÍMITES DE CALIDAD para ofrecer el título. 

* Para recibir el DIPLOMA DE "INSTRUCTOR DE YOGA 200 hrs" de la Escuela Yoga Kula así como la posibilidad de pertenecer a Yoga Alliance, el alumno ha de asistir a todos los seminarios (a excepción de uno que puede faltar por motivos justificados), ha de entregar a tiempo los informes solicitados el primer día de formación, ha de asistir a clases regulares OBLIGATORIAS durante el año académico, ya sea en nuestra escuela (en el precio de la formación el alumn@ tiene dos clases incluidas en el precio), en otra escuela, centro de Yoga o gimnasio o en casa mediante clases online. En cualquiera de los dos últimos casos, el alumn@ ha de entergar un informe mensual de las clases realizadas para que conste en su perfil el número de horas prácticas.

* En caso de no cumplimentar todo lo anterior, el alumno recibirá un CERTIFICADO DE ASISTENCIA y dispondrá de UN AÑO para entregar el material restante y poder recibir el DIPLOMA de Instructor/a de Yoga por parte de nuestra escuela.

 

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